godziny

Poniedziałek – Piątek: 7.00 – 19.00
Sobota: 8.00 – 15.00

zamowienia

zamowienia@dietapremium.pl

telefon 22 257 86 26 telefon

+48 666 874 641

PLEN
http://www.finasteriderx.net/

Dieta 1200 kalorii

Dieta 1200 kcal z dostawą

 

Dieta 1200 kcal jest podobna do diety 1000 kcal. Jednak dzięki dostarczeniu 200 kcal więcej na dobę pozwala na bardziej łagodne podejście do procesu odchudzania. Mimo stosunkowo niewielkiej kaloryczności daje przez cały dzień lekkie uczucie sytości, ale bez niepotrzebnej ociężałości.
Bazuje na produktach niskotłuszczowych, jest źródłem pełnej puli niezbędnych aminokwasów, soli mineralnych i witamin. W jej skład wchodzą też produkty pełnoziarniste oraz warzywa i owoce. Wybierając tę dietę można zapewnić sobie spadki wagi rzędu ok. 1 kg na tydzień. To znakomita dieta dla osób łączących odchudzanie z lekkim treningiem czy innymi formami ćwiczeń fizycznych.

 

Sprawdź przykładowe menu

 

Poniedziałek

Śniadanie

JAJECZNICA ZE SZCZYPIORKIEM PODANA Z CZĄSTKAMI RZODKIEWKI I PIECZYWEM CHRUPKIM PEŁNOZIARNISTYM

II Śniadanie

JOGURT MALINOWO-JAGODOWY Z CZĄSTKAMI OWOCÓW

Obiad

PIECZONA W ORZECHACH PIERŚ Z KURCZAKA PODANA Z KASZĄ GRYCZANĄ ORAZ BRUKSELKĄ Z PARYSKĄ MARCHEWKĄ I KALAFIOREM

Podwieczorek

SZARLOTKA

Kolacja

HAWAJSKA SAŁATKA Z ŻÓŁTYM SEREM, SZYNKĄ, ANANASEM I KUKURYDZĄ PODANA Z PIECZYWEM CHRUPKIM

Wtorek

Śniadanie

PLASTERKI SCHABU WIŚNIOWEGO PODANE Z SERKIEM BAZYLIOWYM NA PIECZYWIE PEŁNOZIARNISTYM Z CZĄSTKAMI OGÓRKA ŚWIEŻEGO I KISZONEGO

II Śniadanie

PEŁNOZIARNISTE PLACUSZKI OWSIANE Z SOSEM TRUSKAWKOWYM

Obiad

PIECZEŃ Z INDYKA Z SOSEM KOPERKOWYM PODANA Z RYŻEM ORAZ SURÓWKĄ Z MARCHWI I PORA

Podwieczorek

MIGDAŁOWY KREM Z RICOTTY

Kolacja

KROKIECIKI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI NA KIEŁKACH SŁONECZNIKA

Środa

Śniadanie

TOST PEŁNOZIARNISTY Z TWAROŻKIEM ŚMIETANKOWYM, GOTOWANĄ SZYNKĄ, MŁODĄ RUKOLĄ I ŚWIEŻYMI WARZYWAMI

II Śniadanie

KIWI Z MANDARYNKĄ, MELONEM I POMARAŃCZĄ

Obiad

PULPECIKI DROBIOWE Z SOSEM POMIDOROWYM I GOTOWANYMI ZIEMNIACZKAMI PODANE Z SAŁATKĄ Z MIESZANYCH KIEŁKÓW

Podwieczorek

KREM Z DYNI Z ZIOŁOWYMI GRZANKAMI

Kolacja

SAŁATKA PO MAROKAŃSKU Z KUS KUS, PAPRYKĄ, KUKURYDZĄ, RODZYNKAMI I DRESSINGIEM KOLENDROWYM

Czwartek

Śniadanie

ZIMOWY TWAROŻEK PODANY Z CZĄSTKAMI OGÓRKA NA MIKSIE SAŁAT Z BUŁECZKĄ RUSTICO

II Śniadanie

JOGURT Z SUSZONYM JABŁKIEM I PEŁNOZIARNISTYM MUESLI

Obiad

KOTLET Z MIELONEJ WOŁOWINY I MARCHEWKI PODANY Z PUREE Z KALAFIORA I GOTOWANĄ NA PARZE TYMIANKOWĄ CUKINIĄ

Podwieczorek

PLACKI Z SOCZEWICY Z SOSEM SŁODKO-KWAŚNYM

Kolacja

SAŁATKA ZE ŚWIEŻEGO SZPINAKU, TRUSKAWEK I MOZZARELLI Z PIECZYWEM CHRUPKI

Piątek

Śniadanie

POŁÓWKI JAJKA FASZEROWANE PASTĄ PIECZARKOWĄ PODANE Z CZĄSTKAMI POMIDORA I PUMPERNIKLEM

II Śniadanie

JOGURT GREJPFRUTOWY Z ZIELONĄ HERBATĄ I PŁATKAMI ŻYTNIMI

Obiad

PIECZONY DORSZ W SOSIE POMARAŃCZOWYM PODANY Z RYŻEM JAŚMINOWYM ORAZ MIKSEM SAŁAT Z WIŚNIOWYM VINEGRETTE

Podwieczorek

CIASTKO Z TWAROŻKIEM I WIŚNIAMI

Kolacja

LASAGNEWARZYWNA ZAPIEKANA Z SOSEM BESZAMELOWYM I MOZZARELLĄ

Sobota

Śniadanie

PASECZKI POLĘDWICY SOPOCKIEJ Z OGÓRKIEM, PAPRYKĄ, POMIDOREM, OLIWKAMI I ZIOŁOWYMI GRZANKAMI

II Śniadanie

KOKTAJL BANANOWO-BRZOSKWINIOWY

Obiad

GULASZ Z INDYKA PO FRANCUSKU Z ROZMARYNOWYM PENNE PODANY Z GOTOWANĄ MARCHEWKĄ Z GROSZKIEM

Podwieczorek

SAŁATKA ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Z KIEŁKAMI I JOGURTOWO-ZIOŁOWYM DRESSINGIEM

Kolacja

TORTILLA Z RICOTTĄ I SZPINAKIEM PODANA Z SAŁATKĄ WARZYWNĄ

Niedziela

Śniadanie

PASTA ŚNIADANIOWA Z POMIDOREM I OLIWKAMI PODANA Z KABANOSEM DROBIOWYM,OGÓRKIEM I PIECZYWEM CHRUPKIM

II Śniadanie

SAŁATKA OWOCOWA 

Obiad

PIECZONE UDKO KURCZAKA Z PIECZONYMI ZIEMNIACZKAMI I SURÓWKĄ Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

Podwieczorek

KOKTAJL OWOCOWY Z SUSZONĄ ŻURAWINĄ I PESTKAMI 

Kolacja

PIECZEŃ WARZYWNA Z SOSEM ŚMIETANOWYM

Kontakt

email

ZAMÓW DIETĘ:
zamowienia@dietapremium.pl
Tel. (22) 257 86 26
Kom. 666 87 46 41

telefon

SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM:
zamowienia@dietapremium.pl
Tel. (22) 257 86 26

Zadzwoń

22 257 86 26
© Copyright 2015 by DietaPremium. Wszelkie prawa zastrzeżone.  | Polityka prywatności | Regulamin dostaw
Dane firmy: 02-691 Warszawa, ul. Obrzeżna 1a lok. 176, NIP: 5432014626, REGON: 141960759
Nasze lokalizacje: Warszawa | Wrocław | Trójmiasto | Łódź | Kraków | Aglomeracja Śląska |
www.piwinski.com.pl