Menu

Dieta bez ryb

Dieta pudełkowa bez ryb z dostawą

 

Kaloryczności do wyboru: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal

Dieta bez ryb to zbilansowany catering dietetyczny, dla osób, które chcą wykluczyć ze swojego jadłospisu ryby i owoce morza. Jej menu składa się z chudego mięsa, warzyw i owoców, nabiału oraz produktów zbożowych. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą schudnąć lub zdrowo się odżywiać, ale nie spożywają ryb.

Przykładowe menu

Dieta bez ryb

Poniedziałek
  • Śniadanie

    Kokosowy krem z ricotty, pełnoziarnisty chlebek z daktylami i orzechami, domowe powidła śliwkowe i plasterki kiwi

  • II Śniadanie

    Roladki z grillowanego bakłażana wypełnione pastą muhammara posypane pestkami granatu i świeżą kolendrą

  • Obiad

    Wołowina po burgundzku z pieczarką brunatną podana z kaszą pęczak z zielonym groszkiem oraz koperkową sałatką z kalafiora

  • Podwieczorek

    Pełnoziarniste ciasteczka z mąki gryczanej z jagodami goji, fileciki z pomarańczy

  • Kolacja

    Ravioli ze szpinakiem w sosie z pieczonej dyni i palonego masła

Wtorek
  • Śniadanie

    Plasterki polędwicy z tradycyjnym twarożkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem, cząstkami ogórka i pumperniklem

  • II Śniadanie

    Mus z kaszy manny na mleku kokosowym z konfiturą gruszkowo-agrestową

  • Obiad

    Gnocchi pomidorowe z pesto z natki marchewki i prażonych migdałów podane z płatkami parmezanu i brokułem gotowanym na parze z oliwą cytrynową

  • Podwieczorek

    Wegetariańskie spring rolls z dipem fistaszkowym

  • Kolacja

    Liście sałaty rzymskiej z grillowaną piersią kurczaka, awokado, ananasem, orzechami pekan i dressingiem blue cheese

Środa
  • Śniadanie

    Pieczona czekoladowa owsianka z jogurtem bałkańskim i plastrami mango

  • II Śniadanie

    Marokańska sałatka z marchwi w za’atarze, oliwkami i belugą w sosie z tahini

  • Obiad

    Chili con pavo podane z kolorowym ryżem, kwaśną śmietaną, świeżą kolendrą i salsą guasacaca

  • Podwieczorek

    Aksamitny krem z białych warzyw z dodatkiem oliwy truflowej

  • Kolacja

    Pełnoziarniste naleśniki z farszem z niepalonej kaszy gryczanej, wędzonego twarogu i suszonej śliwki z lekkim sosem paprykowym

Czwartek
  • Śniadanie

    Roladki z pieczonego filetu kurczaka w ziołowej marynacie podane z dipem z zielonego pieprzu, rzodkiewką i chlebem żytnim na zakwasie

  • II Śniadanie

    Limonkowy sernik na owsianym spodzie z musem porzeczkowym

  • Obiad

    Stek wołowy z aromatycznym sosem chimichurri, pieczone młode ziemniaczki z dodatkiem blanszowanej zielonej fasolki szparagowej

  • Podwieczorek

    Sałatka Macedonia z owoców sezonowych

  • Kolacja

    Indyjskie pierożki samosa z miętowym sosem jogurtowym

Piątek
  • Śniadanie

    Aromatyczna frittata z kozim serem i tymiankiem, mieszanka młodych listków z pomidorkami cherry, prażonymi pestkami dyni i estragonowym vinaigrette

  • II Śniadanie

    Karobowe pralinki w poppingu amarantusowym z cytrusową sałatką

  • Obiad

    Kibbeh z cukinii i zielonej soczewicy z sałatką tabbouleh i kiszoną rzepą po libańsku

  • Podwieczorek

    Koktajl z pieczonego w syropie klonowym rabarbaru z nutą kardamonu

  • Kolacja

    Grzanki z musem z pieczonego buraka i fety z dodatkiem oliwy rozmarynowej i świeżej rukoli

Dieta bez ryb w Warszawie i nie tylko!

Chcesz zdrowo się odżywiać, ale nie lubisz lub nie możesz jeść ryb? Zależy Ci na smacznej i odpowiednio skomponowanej diecie, ale nie masz czasu na samodzielne przygotowanie posiłków? Idealnym wyborem będzie Dieta bez ryb, dzięki której możesz odpowiednio się odżywiać oraz wpłynąć na swoją masę ciała. Dania najwyższej jakości będą odpowiednio zbilansowane i pozwolą Ci cieszyć się smakiem posiłków. Catering dietetyczny Dieta Premium jest dostępny w Warszawie, Poznaniu, Wrocławiu, Łodzi i wielu innych miejscowościach w całej Polsce.

 

Jakie produkty znajdziesz w diecie pudełkowej bez ryb?

Catering dietetyczny bez ryb, całkowicie eliminuje z jadłospisu ryby i owoce morza. Zamiast nich, źródłami białka w daniach są chude mięso, nabiał i rośliny strączkowe. Plan żywieniowy został skomponowany przez wykwalifikowanych dietetyków, więc nie musisz się martwić o odpowiednią kaloryczność oraz ilość makroskładników w posiłkach. Nasze diety są bogate w błonnik, dlatego zapewniają uczucie sytości na długo i pomagają w poprawie pracy układu pokarmowego. Nie zapominamy również o smaku i różnorodności dań! Menu jest zróżnicowane i znajdziesz w nim zarówno klasyczne posiłki w wersji fit, jak i dania inspirowane kuchniami świata.

 

Jaką dietę bez ryb wybrać?

Dieta bez ryb dostępna jest w 7 kalorycznościach: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 oraz 2500 kcal. Wybór kaloryczności uzależniony jest od płci, wieku, masy ciała, aktywności fizycznej oraz zamierzonego celu, który można osiągnąć dzięki odpowiedniemu doborowi diety. Jeżeli nie wiesz, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza, skontaktuj się z dietetykami pod numerem 22 257 86 26 i skorzystaj z darmowej porady. Zamawiając catering Dieta Premium, codziennie dostarczymy do wybranej lokalizacji 5 świeżych posiłków najwyższej jakości – śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację. Już teraz złóż zamówienie i zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie. Smacznego!

Masz pytania ? Zostaw numerZadzwonimy

22 257 86 26
×