Menu

Dieta bez ryb

Dieta pudełkowa bez ryb z dostawą

 

Kaloryczności do wyboru: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal

Dieta bez ryb to zbilansowany catering dietetyczny, dla osób, które chcą wykluczyć ze swojego jadłospisu ryby i owoce morza. Jej menu składa się z chudego mięsa, warzyw i owoców, nabiału oraz produktów zbożowych. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą schudnąć lub zdrowo się odżywiać, ale nie spożywają ryb.

Przykładowe menu

Dieta bez ryb

Poniedziałek
  • Śniadanie

    Delikatne naleśniki wypełnione kremem z ricotty i gorzkiej czekolady, musem jabłkowym i prażonymi migdałami

  • II Śniadanie

    Lekka sałatka z kuskusem perłowym, zielonym ogórkiem, pomidorkami cherry, kukurydzą i oliwkami

  • Obiad

    Soczysta pierś z kurczaka w sosie calabrese z mozzarellą, pieczone ziemniaczki z tymiankiem, sałatka z roszponką, rzodkiewką i vinaigrette

  • Podwieczorek

    Kremowy sernik śmietankowy z frużeliną wiśniową

  • Kolacja

    Meksykańska quesadilla z warzywami i dipem limonkowym

Wtorek
  • Śniadanie

    Pełnoziarniste ciasto owsiane z suszoną żurawiną i prażonymi płatkami migdałów, jogurt gruszkowy z orzechami laskowymi

  • II Śniadanie

    Sałatka z makaronem orzo, wędzonym kurczakiem, papryką, kukurydzą i ogórkiem

  • Obiad

    Indyk w śmietanowym sosie pieczarkowym, kopytka szpinakowe, surówka z tartej marchewki, selera i jabłka  

  • Podwieczorek

    Pieczona owsianka z porzeczkami, prażone migdały i orzechy pekan

  • Kolacja

    Włoskie ravioli z borowikami i mascarpone w sosie z serem gorgonzola

Środa
  • Śniadanie

    Bazyliowy twarożek z suszonymi pomidorami, gofry szpinakowe, mini sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych

  • II Śniadanie

    Wilgotne ciasto jogurtowo-kakaowe z polewą orzechową i cząstkami świeżej brzoskwini

  • Obiad

    Wołowina po azjatycku z kolorową papryką, grzybami shiitake, kiełkami fasoli mung, orzechami arachidowymi i chińskim makaronem

  • Podwieczorek

    Zielone smoothie z jabłkiem, kiwi, bananem, spiruliną i szpinakiem

  • Kolacja

    Włoska sałatka z długodojrzewającą szynką, mozzarellą, melonem, prażonymi pestkami dyni i sosem vinaigrette

Czwartek
  • Śniadanie

    Plasterki pieczonego schabu, masełko chrzanowe, sałatka z orzo, ogórkiem, ciecierzycą, kukurydzą i koperkiem, pieczywo żytnie z żurawiną

  • II Śniadanie

    Płatki jęczmienne na jogurcie greckim z kardamonem i prażonymi chipsami kokosowymi

  • Obiad

    Soczysty kurczak cajun w sosie brzoskwiniowym, kasza jaglana z suszonymi pomidorami, surówka z kapusty pekińskiej i tartej marchewki

  • Podwieczorek

    Delikanty mus czekoladowy z wiśniami i orzechami laskowymi

  • Kolacja

    Azjatycki makaron soba z polędwiczką wieprzową, papryką, brokułem i pędami bambusa

Piątek
  • Śniadanie

    Mini placuszki czekoladowo-bananowe z jogurtem naturalnym i prażonymi orzechami laskowymi  

  • II Śniadanie

    Sałatka z kolorową komosą ryżową, pieczonym burakiem, serkiem greckim, rukolą, pestkami dyni i sosem balsamicznym

  • Obiad

    Kruchy schab w sosie chrzanowym, ziemniaczki pieczone z rozmarynem, żółta fasolka szparagowa gotowana na parze

  • Podwieczorek

    Puszyste muffinki owsiane z mango i białą czekoladą

  • Kolacja

    Zielony naleśnik w stylu włoskim z serkiem bazyliowym, kurczakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Dieta bez ryb w Warszawie i nie tylko!

Chcesz zdrowo się odżywiać, ale nie lubisz lub nie możesz jeść ryb? Zależy Ci na smacznej i odpowiednio skomponowanej diecie, ale nie masz czasu na samodzielne przygotowanie posiłków? Idealnym wyborem będzie Dieta bez ryb, dzięki której możesz odpowiednio się odżywiać oraz wpłynąć na swoją masę ciała. Dania najwyższej jakości będą odpowiednio zbilansowane i pozwolą Ci cieszyć się smakiem posiłków. Catering dietetyczny Dieta Premium jest dostępny w Warszawie, Poznaniu, Wrocławiu, Łodzi i wielu innych miejscowościach w całej Polsce.

 

Jakie produkty znajdziesz w diecie pudełkowej bez ryb?

Catering dietetyczny bez ryb, całkowicie eliminuje z jadłospisu ryby i owoce morza. Zamiast nich, źródłami białka w daniach są chude mięso, nabiał i rośliny strączkowe. Plan żywieniowy został skomponowany przez wykwalifikowanych dietetyków, więc nie musisz się martwić o odpowiednią kaloryczność oraz ilość makroskładników w posiłkach. Nasze diety są bogate w błonnik, dlatego zapewniają uczucie sytości na długo i pomagają w poprawie pracy układu pokarmowego. Nie zapominamy również o smaku i różnorodności dań! Menu jest zróżnicowane i znajdziesz w nim zarówno klasyczne posiłki w wersji fit, jak i dania inspirowane kuchniami świata.

 

Jaką dietę bez ryb wybrać?

Dieta bez ryb dostępna jest w 7 kalorycznościach: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 oraz 2500 kcal. Wybór kaloryczności uzależniony jest od płci, wieku, masy ciała, aktywności fizycznej oraz zamierzonego celu, który można osiągnąć dzięki odpowiedniemu doborowi diety. Jeżeli nie wiesz, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza, skontaktuj się z dietetykami pod numerem 22 257 86 26 i skorzystaj z darmowej porady. Zamawiając catering Dieta Premium, codziennie dostarczymy do wybranej lokalizacji 5 świeżych posiłków najwyższej jakości – śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację. Już teraz złóż zamówienie i zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie. Smacznego!

Masz pytania?  Zostaw numerZadzwonimy

22 257 86 26
Dietapremium.pl korzysta z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe