Menu
22 257 86 26 zamowienia@dietapremium.pl
✖
Menu
Zamów

Dieta wegetariańska

Dieta pudełkowa wegetariańska (bez mięsa) z dostawą

 

Kaloryczności do wyboru: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal

Dieta wegetariańska to odpowiednio zbilansowana dieta pudełkowa w której nie występują mięso oraz ryby. Źródłem aminokwasów w diecie są rośliny strączkowe, nabiał oraz jaja. Dieta zawiera pełną pulę witamin i minerałów oraz jest bogata w błonnik, co poprawia przemianę materii i ułatwia odchudzanie. Duża ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (z grupy NNKT) czyni ją szczególnie zdrową i pożądaną dla osób pragnących zachować zdrowe serce, czy obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

Przykładowe menu

Dieta wegetariańska

Poniedziałek
  • Śniadanie

    Rolada szpinakowa z kremowym serkiem bazyliowym i suszonymi pomidowami, lekka sałatka z rukoli, pomidorków koktajlowych i mini mozzarelli

  • II Śniadanie

    Orkiszowe ciasto cynamonowe z aksamitną polewą na bazie serka homogenizowanego z miodem

  • Obiad

    Wegetariańska lasagne bolognese z zieloną soczewicą i kalafiorowym beszamelem, sałatka ze szpinakiem, fetą i oliwkami Kalamata

  • Podwieczorek

    Aksamitny jogurt kokosowy z musem mango-marakuja

  • Kolacja

    Sałatka z rukolą, gruszką, serem brie, orzechami włoskimi i dressingiem borówkowym

Wtorek
  • Śniadanie

    Puszyste bułeczki drożdżowe z gęstym jogurtem greckim, sezonowymi owocami i crunchy orzechowym

  • II Śniadanie

    Waniliowy pudding jaglany na bazie mleczka kokosowego z prażonymi chipsami kokosowymi  

  • Obiad

    Marynowane tofu w sosie teriyaki z cebulką dymką, sezamem, blanszowanym brokułem i marchewką, podane z ryżem jaśminowym 

  • Podwieczorek

    Kremowa zupa z pieczonych batatów, czerwonej soczewicy i papryki, posypana pestkami słonecznika

  • Kolacja

    Azjatycki stir-fry z makaronem vermicelli, pieczarkami, marchewką, kapustą pak choi i prażonymi orzechami nerkowca

Środa
  • Śniadanie

    Owsiane pancakes z sojowym jogurtem truskawkowym i karmelizowanymi orzechami pekan

  • II Śniadanie

    Serek ziarnisty doprawiony czarnuszką i oregano, pełnoziarniste krążki pumpernikla  

  • Obiad

    Indyjskie malai kofta w pikantnym sosie pomidorowym z orzechami nerkowca, podany z dzikim ryżem z kolendrą

  • Podwieczorek

    Śmietankowa panna cotta z orzeźwiającym musem malinowo-miętowym  

  • Kolacja

    Sałatka z serkiem greckim, pieczonym burakiem, rukolą, orzechami włoskimi i dressingiem miodowo-musztardowym 

Czwartek
  • Śniadanie

    Wilgotny chlebek daktylowy z kremową ricottą, cząstkami melona i dżemem pomarańczowym

  • II Śniadanie

    Sałatka z kuskusem razowym, fasolą edamame, pomidorkami koktajlowymi, granatem, miętą, orzechami nerkowca i dressingiem limonkowym

  • Obiad

    Kokosowe madras curry z tofu, dynią i cukinią, podane z ryżem basmati 

  • Podwieczorek

    Kremowy serek homogenizowany z korzennym musem jabłkowow-pigwowym z goździkami

  • Kolacja

    Hiszpańska tortilla z ziemniakami, posypana szczypiorkiem, podana z salsą pomidorową

Piątek
  • Śniadanie

    Pasta twarogowa z suszonymi pomidorami, plasterki aromatycznego sera mimolette, pomidorki koktajlowe, pieczywo żytnie z pestkami dyni

  • II Śniadanie

    Puszyste pancakes na bazie maślanki z dżemem malinowo-różanym

  • Obiad

    Ser paneer z warzywami w kremowym sosie pomidorowym z orzechami nerkowca i kolorową komosą ryżową

  • Podwieczorek

    Cytrynowe muffinki makowe z kandyzowaną skórką pomarańczową i lukrem

  • Kolacja

    Włoski makaron casarecce w kremowym sosie z pieczoną dynią, szpinakiem, ricottą i rozmarynem

Dieta wegetariańska – zamów ją w Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Krakowie, Trójmieście, Szczecinie i innych lokalizacjach

Chcesz wprowadzić zmiany w swoim codziennym jadłospisie, jednak nie masz czasu na eksperymenty w kuchni? A może planujesz w przyszłości przejść na weganizm, jednak nie chcesz od razu eliminować wszystkich produktów odzwierzęcych ze swojej diety? W Dieta Premium mamy coś specjalnie dla Ciebie! Catering dietetyczny bez mięsa i ryb to idealna propozycja dla wszystkich wegetarian i nie tylko, którzy szukają zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety pudełkowej. Nasza dieta wegetariańska jest dostępna w Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu i innych dużych miastach w Polsce. Pełną listę lokalizacji znajdziesz w zakładce Dostawy.

 

Wszystko, co warto wiedzieć o naszej diecie wegetariańskiej

Dieta wegetariańska to odpowiednio zbilansowane menu, w którym nie znajdziesz ani ryb, ani mięsa. Zamiast tego postawiliśmy na nabiał, jajka i roślinne źródła białka, na przykład rośliny strączkowe. Ze względu na to, że plan żywieniowy zawiera mnóstwo produktów bogatych w błonnik, możesz spodziewać się poprawy pracy układu pokarmowego i zwiększenia przemiany materii. Dzięki temu nasza dieta bez mięsa i ryb sprawdzi się także w przypadku osób, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Na tym jednak nie koniec! Wegetariańskie menu obfituje również w nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), które są pomocne w profilaktyce chorób serca i w walce z wysokim cholesterolem.

 

Zadbaj o swoje zdrowie z dietą bez ryb i mięsa!

Proponowana dieta bez ryb i mięsa jest dostępna w 6 wariantach kalorycznych. W Dieta Premium zamówisz wegetariańskie menu w wersji 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 lub 2500 kcal. Dzięki temu możesz w smaczny i pożywny sposób zrzucić kilka kilogramów, poprawić swoje zdrowie i zafundować sobie dawkę energii. Z naszymi pudełkami zapomnisz o głodzie i podjadaniu między posiłkami. Doświadczeni kucharze przygotowują na każdy dzień aż 5 dań – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację, które z pewnością podbiją Twoje kubki smakowe.

Masz pytania?  Zostaw numerZadzwonimy

22 257 86 26
Dietapremium.pl korzysta z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe
Ustawienia plików cookies i innych technologii
Cookie techniczne - Niezbędne dla prawidłowego działania naszych stron, są więc zawsze aktywne. Wykorzystujemy je m.in. do zapamiętywania wyrażonych przez Ciebie zgód. Możesz zablokować techniczne cookies w ustawieniach swojej przeglądarki, ale wówczas strona może przestać działać lub nie działać poprawnie. Za ich pomocą nie zbieramy danych osobowych.
Cookie analityczne - Umożliwiają nam gromadzenie danych na temat stron, które wyświetlasz, działań, jakie na nich podejmujesz czy miejsc, z których do nas trafiasz. Dzięki cookies analitycznym możemy poprawiać funkcjonowanie strony, mierzyć skuteczność działań marketingowych i rozliczać się z partnerami biznesowymi. Za ich pomocą nie zbieramy danych osobowych.
Cookie marketingowe - Pozwalają nam na przedstawianie profilowanych informacji handlowych dostosowanych do Twoich wyborów lub stron, które odwiedzasz w Internecie. Dzięki nim wiemy, jak korzystasz z serwisu, w tym z oferowanych usług, możemy też łączyć zabrane na ich podstawie dane i informacje z innymi dotyczącymi Ciebie informacjami, które mamy lub otrzymamy w przyszłości.
Powrót
Potwierdź wybrane