Menu

Niskoglutenowa

Dieta pudełkowa niskoglutenowa z dostawą

 

Kaloryczność do wyboru: 1000 kcal, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal

Dieta niskoglutenowa to zbilansowane menu przygotowane z myślą o osobach, które powinny ograniczać spożycie glutenu. Z diety wyłączone zostały zboża takie jak pszenica, jęczmień oraz żyto. W zamian wykorzystywane są produkty bezglutenowe będące źródłem węglowodanów złożonych, takie jak: kasze, ryż oraz zboża naturalnie bezglutenowe np. komosa ryżowa czy amarantus. Ze względu na szeroki wachlarz stosowanych produktów, posiłki charakteryzują się różnorodnością oraz wysoką wartością odżywczą. Wskazaniem do jej stosowania mogą być np. niektóre choroby autoimmunologiczne. Istnieje jednak niewielkie prawdopodobieństwo, że w daniach pojawią się śladowe ilości glutenu, dlatego nie rekomendujemy tej diety w przypadku silnej alergii na gluten lub celiakii.

Przykładowe menu

Niskoglutenowa

Poniedziałek
  • Śniadanie

    Sałatka z kawałkami tuńczyka z kukurydzą, kiszonym ogórkiem i czerwoną cebulą, bezglutenowe pieczywo z pastą z pieczonych warzyw

  • II Śniadanie

    Wilgotne brownie z cukini z kawałkami gorzkiej czekolady

  • Obiad

    Lekki strogonow z indyka z zieloną papryką, pieczarkami i natką pietruszki, niepalona kasza gryczana z pestkami dyni i mizeria z jogurtem 

  • Podwieczorek

    Pieczone śliwki z waniliową kruszonką i kremowym jogurtem sojowym

  • Kolacja

    Świeża sałata z grillowanym kurczakiem, kukurydzą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i dressingiem koperkowym, chrupiące ziołowe grzanki

Wtorek
  • Śniadanie

    Puszyste owsiane bułeczki szpinakowe z domowym hummusem buraczanym i cząstkami chrupiącej rzodkiewki ze szczypiorkiem

  • II Śniadanie

    Bezglutenowe kokosanki z siemieniem lnianym i winogronami

  • Obiad

    Gołąbek z mięsem drobiowym w sosie pomidorowym i aksamitnym purée ziemniaczanym z koperkiem

  • Podwieczorek

    Kremowy deser z tapioki z musem mango-brzoskiwnia i chipsami kokosowymi

  • Kolacja

    Sałatka z pieczonym burakiem, cząstakami pomarańczy, serkiem greckim, prażonymi orzechami włoskimi i dressingiem balsamicznym

Środa
  • Śniadanie

    Pieczona owsianka bananowa z masłem orzechowym, świeże borówki i kremowy jogurt wysokobiałkowy 

  • II Śniadanie

    Chrupiące placuszki z marchewki i cukinii z sosem jogurtowym z suszonymi pomidorami 

  • Obiad

    Kukurydziane spaghetti z pesto pietruszkowym, grillowanym indykiem, pieczonymi warzywami i prażonymi pestkami dyni

  • Podwieczorek

    Owsiany chlebek daktylowy z rodzynkami, cząstki świeżej figi

  • Kolacja

    Sushi bowl z ryżem z czarnym sezamem, wędzonym łososiem, ogórkiem, awokado i bezglutenowym sosem sojowym

Czwartek
  • Śniadanie

    Sałatka z wiórkami marynowanego selera, ananasem, wędzonym indykiem, kukurydzą i chrupiącymi orzechami włoskimi, podana z pieczywem owsianym

  • II Śniadanie

    Egzotyczne ciasto kokosowe z kandyzowanymi owocami papai 

  • Obiad

    Kruche polędwiczki wieprzowe w gęstym sosie śliwkowym, kasza jaglana z sorgo i natką pietruszki, tarte buraczki z jabłkiem i cebulą

  • Podwieczorek

    Kremowa zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym, imbirem, kurkumą i prażonymi pestkami dyni

  • Kolacja

    Azjatycki makaron ryżowy w sosie słodko-kwaśnym z kurczakiem, marchewką i pędami bambusa

Piątek
  • Śniadanie

    Kremowa tofucznica z cebulą i edamame, słupki kolorowej papryki i bezglutenowe pieczywo z ziarnami

  • II Śniadanie

    Miękkie ciasteczka orzechowe z ciecierzycy i gorzkiej czekolady, cząstki grapefruita

  • Obiad

    Indyk po toskańsku z suszonymi pomidorami, cukinią i bakłażanem, bezglutenowe kopytka szpinakowe, różyczki pieczonego kalafiora

  • Podwieczorek

    Zupa pieczarkowa z marchewką, ziemniakami i świeżym koperkiem

  • Kolacja

    Tarta z dojrzewającą szynką, szparagami i wegańskim serkiem greckim, podana z sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych

Catering dietetyczny bez glutenu – Warszawa, Wrocław, Poznań i nie tylko

Cierpisz na choroby autoimmunologiczne, w których należy ograniczyć spożycie glutenu lub całkowicie go wyeliminować? A może zmagasz się z jego nietolerancją i spożyciu pszennych czy zbożowych produktów każdorazowo towarzyszą dolegliwości ze strony układu pokarmowego? W takim razie świetnym wyborem będzie dostępna w Dieta Premium dieta pudełkowa bezglutenowa, którą zamówisz w Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Krakowie i wielu innych miastach na terenie całej Polski. Z naszym cateringiem dietetycznym nie tylko zadbasz o swoje zdrowie, ale także zafundujesz sobie plan żywieniowy, dzięki któremu możesz zrzucić zbędne kilogramy.

 

Na czym polega dieta bezglutenowa?

Catering dietetyczny bez glutenu to plan żywieniowy, z którego wyeliminowaliśmy zboża zawierające gluten, czyli pszenicę, żyto czy jęczmień. Zamiast nich w posiłkach znajdziesz te wolne od glutenu, na przykład amarantus i komosę ryżową, oraz mnóstwo zdrowych i bezpiecznych dla Twojego brzucha węglowodanów złożonych. Wśród nich nie zabrakło ryżu, kaszy gryczanej i jaglanej czy makaronu kukurydzianego i ryżowego. Oczywiście, dieta bezglutenowa bazuje także na źródłach wartościowego białka, zdrowych tłuszczach oraz warzywach i owocach.

 

Co warto wiedzieć o dostępnej w naszej ofercie diecie pudełkowej bezglutenowej?

Dieta pudełkowa bezglutenowa jest dostępna w 5 różnych kalorycznościach: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 i 2500 kcal. W zestawie otrzymujesz 5 świeżo przyrządzonych posiłków – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację, które dostarczamy rano prosto pod wskazany adres. Każdy z nich zawiera mnóstwo cennych i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmów składników odżywczych oraz jest odpowiednio zbilansowany. Co więcej, nasz catering dietetyczny bez glutenu to również gwarancja różnorodności – w końcu rezygnacja z glutenu wcale nie oznacza, że Twoje posiłki muszą być nudne. Z pomocą Dieta Premium możesz cieszyć się smakiem ulubionych potraw oraz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Smacznego!

Masz pytania?  Zostaw numerZadzwonimy

22 257 86 26
Dietapremium.pl korzysta z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe