Menu

Dieta wegańska

Dieta pudełkowa vege dla wegan z dostawą

 

Kaloryczności do wyboru: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal

Dieta wegańska to zbilansowana dieta pudełkowa, w której wyeliminowano produkty odzwierzęce. Sprawdzi się zarówno u wegan, jak i u osób zainteresowanych wzbogaceniem diety o pełnowartościowe produkty roślinne. Menu skomponowane jest w oparciu o pełne ziarna zbóż, strączki, owoce i warzywa, a także orzechy. Nie brakuje tu roślinnych źródeł białka oraz zamienników tradycyjnego nabiału. Dieta wegańska doskonale sprawdzi się u osób, które pragną poznać nowe, zaskakujące smaki, lecz nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie dań. 

Przykładowe menu

Dieta wegańska

Poniedziałek
  • Śniadanie

    Wegański twarożek z nerkowców ze świezym szczypiorkiem, sałatka z rzodkiewką, pomidorkami koktajlowym i ogórkiem z dressingiem koperkowym, kromki razowego pieczywa

  • II Śniadanie

    Proteinowe pancakes szpinakowo-bananowe z kremem na bazie masła orzechowego

  • Obiad

    Marynowane tofu w pomidorowym sosie tikka masala z warzywami i ryżem basmati

  • Podwieczorek

    Truskawkowy deser na bazie jogurtu sojowego z kokosową granolą

  • Kolacja

    Żółta cukinia faszerowana kaszą jaglaną z czerwoną papryką, pieczarkami i natką pietruszki, podana z salsą pomidorową

Wtorek
  • Śniadanie

    Pieczona żytnianka z borówkami, porzeczkami i bananem, jogurt sojowy z syropem klonowym i prażonymi migdałami

  • II Śniadanie

    Bowl z pieczoną ciecierzycą, kaszą bulgur, marchewką, ogórkiem i awokado z azjatyckim dressingiem

  • Obiad

    Burgery z buraka i kaszy jaglanej, podane z frytkami z batata, sałata rzymska z pomidorem, ogórkiem i sosem koperkowym 

  • Podwieczorek

    Korzenne muffinki z gorzką czekoladą i musem malinowo-rabarbarowym

  • Kolacja

    Lekka sałatka z pieczoną dynią, wegańskim serkiem greckim, rukolą, granatem i ziołowym vinaigrette

Środa
  • Śniadanie

    Wytrawne muffiny marchewkowe z dipem bazyliowym, sałatka z czarnej soczewicy, zielonego ogórka i prażonych pestek słonecznika

  • II Śniadanie

    Wilgotne blondie z na bazie białej fasoli z masłem orzechowym, cząstki scylijskiej pomarańczy

  • Obiad

    Wegańska lasagne z czerwoną soczewicą, warzywnym sosem pomidorowym i beszamelem na bazie tofu

  • Podwieczorek

    Cząstki pieczonego jabłka i gruszki z cynamonem i syropem klonowym pod migdałową kruszonką

  • Kolacja

    Azjatyckie pierożki gyoza z warzywami i wędzonym tofu z sosem Sriracha Mango

Czwartek
  • Śniadanie

    Wilgotny chlebek cytrynowy z jogurtem kokosowym i chrupiącym crunchy, plasterki kiwi i borówki

  • II Śniadanie

    Makaron orzo z bobem, suszonymi pomidorami, oliwkami, szpinakiem i prażonymi pestkami dyni

  • Obiad

    Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z batatami, tofu, papryką i ryżem jaśminowym

  • Podwieczorek

    Wegańska pianka cytrynowa z prażonymi chipsami kokosowymi i musem mango-marakuja

  • Kolacja

    Makaron udon w słodko-pikantnym sosie hoisin z brokułem, marchewką, fasolką szparagową i pędami bambusa

Piątek
  • Śniadanie

    Kremowa tofucznica z cebulką i kiełkami lucerny, słupkami kiszonego ogórka, pesto z rukoli, kromki pieczywa proteinowego

  • II Śniadanie

    Karobowe ciasto owsiane z truskawkami i płatkami migdałów

  • Obiad

    Spaghetti w kremowym sosie dyniowym z dodatkiem wegańskiej śmietanki, pieczona ciecierzyca i prażone pestki dyni

  • Podwieczorek

    Krem z zielonego groszku z chrupiącą macą i słonecznikiem

  • Kolacja

    Azjatycki makaron soba z boczniakami, cukinią, jarmużem, kiełkami fasoli mung i szczypiorkiem

Catering dietetyczny vegan z dowozem w Warszawie i innych miastach

Chcesz wyeliminować z codziennej diety produkty odzwierzęce? Bez względu na to, czy robisz to ze względu na swoje zdrowie, czy w trosce o środowisko naturalne, nasz catering dietetyczny vegan będzie strzałem w dziesiątkę! Plan żywieniowy bazujący na roślinnych artykułach spożywczych to doskonała propozycja dla każdej osoby, która chce poznać nowe, bezmięsne smaki, ciesząc się jednocześnie oszczędnością czasu. W Dieta Premium udowodnimy Ci, że catering dietetyczny wege może być smaczny, zróżnicowany i odpowiednio zbilansowany. Poznaj szczegóły naszej diety pudełkowej wegańskiej!

 

Dieta wegańska – najważniejsze informacje

Dieta pudełkowa wegańska, którą zamówisz w Warszawie i wielu innych miastach w Polsce, to doskonały sposób na rozpoczęcie swojej przygody z bezmięsnym menu. Doświadczeni dietetycy zadbają o to, aby każdy posiłek był nie tylko smaczny, ale także odpowiednio zbilansowany i zawierał mnóstwo cennych składników odżywczych, których Twoje ciało potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Catering dietetyczny vege jest skomponowany wyłącznie na bazie produktów roślinnych. W menu znajdziesz warzywa strączkowe i inne, owoce, zamienniki tradycyjnego nabiału, pełne ziarna zbóż oraz zdrowe tłuszcze roślinne. Nie musisz się martwić o białko – zadbaliśmy o to, aby nie zabrakło go w naszej diecie wegańskiej.

 

Zamów dietę pudełkową wegańską dopasowaną do swoich potrzeb

W Dieta Premium oferujemy dietę pudełkową wegańską w 5 różnych kalorycznościach. Możesz wybrać posiłki w wariancie 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 lub 2500 kcal. Resztą zajmiemy się za Ciebie! Opracujemy zróżnicowane i odpowiednio zbilansowane menu, a następnie przyrządzimy 5 smacznych posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację) ze świeżych i dobrych jakościowo składników. Ostatnim krokiem jest dostarczenie zamówionej diety wegańskiej prosto pod wskazany adres. W tygodniu robimy to codziennie rano, a w weekendy dowozimy zestaw pudełek na 2 dni w sobotę.

Masz pytania?  Zostaw numerZadzwonimy

22 257 86 26
Dietapremium.pl korzysta z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe