Menu

Niskoglutenowa bez nabiału

Dieta niskoglutenowa bez nabiału z dostawą

 

Kaloryczności do wyboru: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 kcal, 2500 kcal
Dieta niskoglutenowa bez nabiału jest skierowana do osób zmagających się jednocześnie z nietolerancją glutenu oraz nabiału lub chorobami autoimmunologicznymi. Menu jest różnorodne i dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Występują w niej takie produkty jak chude mięsa, ryby, rośliny strączkowe, warzywa, owoce oraz bezglutenowe produkty zbożowe. Może prowadzić do ustąpienia dolegliwości jelitowych, poprawy stanu cery, utraty zbędnych kilogramów. Istnieje jednak niewielkie prawdopodobieństwo, że w daniach pojawią się śladowe ilości glutenu, dlatego nie rekomendujemy tej diety w przypadku silnej alergii na gluten lub celiakii.

Przykładowe menu

Niskoglutenowa bez nabiału

Poniedziałek
  • Śniadanie

    Plasterki pieczonego indyka z sosem tatarskim, cząstki ogórka i rzodkiewki, pulchna bułeczka z ziarnami

  • II Śniadanie

    Brzoskwiniowe płatki jaglane z białą morwą i prażownymi pestkami słonecznika

  • Obiad

    Kurczak po marokańsku z bakłażanem, ciecierzycą i suszoną morelą, kolorowa komosa ryżowa, sałatka z roszponką, ogórkiem, granatem i dressingiem tahini

  • Podwieczorek

    Egzotyczne smoothie bowl na mleczku kokosowym z marakują, bananem, papają i chipsami kokosowymi

  • Kolacja

    Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czarnymi oliwkami, zieloną papryką, czerwoną cebulą i wegańskim majonezem

Wtorek
  • Śniadanie

    Wilgotny chlebek kokosowy z konfiturą truskawkowo-rabarbarową i jogurt kokosowy

  • II Śniadanie

    Krem pomidorowy z wegańską śmietanką, bazylią i pełnoziarnistymi grzankami

  • Obiad

    Kruchy schab w aromatycznym sosie z suszoną śliwką, purée ziemniaczano-topinamburowe, marchew paryska z tymiankiem  

  • Podwieczorek

    Lekka czekoladowa panna cotta z frużeliną wiśniową i prażonymi płatkami migdałów

  • Kolacja

    Kremowe kaszotto gryczane z kurczakiem, fenkułem, porem i natką pietruszki, posypane wegańskim parmezanem

Środa
  • Śniadanie

    Naleśniki z cytrynowym twarożkiem z tofu, cząstki brzoskwini i karmelizowane orzechy laskowe

  • II Śniadanie

    Pistacjowe ciasteczka z fasoli z gorzką czekoladą, ciemne winogrona

  • Obiad

    Soczysty kurczak w sosie orzechowym z brokułem, dziki ryż posypany kolorowym sezamem i szczypiorkiem

  • Podwieczorek

    Pudding z tapioki z pestkami granatu, musem mango i czarnym sezamem

  • Kolacja

    Bezglutenowy makaron linguine z serkiem a'la ricotta z tofu w sosie pomidorowym z oregano

Czwartek
  • Śniadanie

    Wytrawne muffiny warzywne z wegańskim cheddarem, ketchup dyniowo-cukiniowy, słupki kalarepy

  • II Śniadanie

    Czekoladowy jagielnik z frużeliną z borówek

  • Obiad

    Gołąbek z mięsem wieprzowym w sosie grzybowym, aksamitne puree ziemniaczane z koperkiem  

  • Podwieczorek

    Krem z dyni i marchewki z prażonymi pestkami słonecznika, kleks roślinnej śmietany

  • Kolacja

    Pieczone placki ziemniaczane z warzywnym leczo z cukinią, pieczarkami i papryką  

Piątek
  • Śniadanie

    Kakaowa owsianka na napoju sojowym z daktylami i tahini, cząstki  mango

  • II Śniadanie

    Aksaminty krem z pieczonych białych warzyw z oliwą truflową i chrupiącymi grzankami

  • Obiad

    Indyk w sosie słodko-kwaśnym z ananasem, papryką, pędami bambusa i makaronem ryżowym z białym sezamem  

  • Podwieczorek

    Bezglutenowe ciasto marchewkowe z lukrem pomarańczowym 

  • Kolacja

    Tarta z szynką, porem i pieczarkami, mini sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych

 

Dieta bez glutenu i nabiału w Warszawie i nie tylko 

Catering dietetyczny bez glutenu i nabiału przygotowany jest dla osób, które chcą wyeliminować oba te składniki z diety. Zamawiając nasz catering otrzymasz 5 posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Ponadto masz do wyboru aż  5 kaloryczności tj. od 1000 kcal do 2500 kcal - dzięki temu możesz określić swój cel i wybrać idealną dietę. 


Catering dietetyczny bez glutenu i nabiału - efekty

Dieta bez glutenu i nabiału skierowana jest do osób zmagających się z obniżoną tolerancją na oba te składniki. Ponadto z jej menu wyeliminowaliśmy również jajka. Mimo zastosowanych restrykcji danie bez glutenu i nabiału są przygotowane tak, aby dostarczyć do naszego organizmu wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki diecie pudełkowej bez glutenu i nabiału możesz: 

  • poczuć się lekko; 
  • zapomnieć o bólach brzucha; 
  • pozbyć się wzdęć; 
  • zrzucić zbędne kilogramy. 
     

Dieta pudełkowa bez glutenu i nabiału - różnorodne menu 

Jadłospis diety bez glutenu i nabiału skomponowany jest z produktów najwyższej jakości. W menu nie zabraknie: 

  • owoców i warzyw; 
  • mięsa i ryb; 
  • orzechów i nasion; 
  • zamienników nabiału; 
  • bezglutenowych zbóż.
     

Jeśli nie wiesz czy dieta pudełkowa jest dla Ciebie, zapraszamy do bezpłatnego kontaktu z naszymi dietetykami pod numerem telefonu - 22 257 86 26 lub mailowo - zamowienia@dietapremium.pl. Jesteśmy do Twojej dyspozycji 7 dni w tygodniu. 
 

Masz pytania?  Zostaw numerZadzwonimy

22 257 86 26
Dietapremium.pl korzysta z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe